na wodę

dzieki Efekt koncowy mysle bedzie lepszy do tego momentu co byla fota bylem na dlugich estrach dopiero od 3 tyg wszedl prop i clen i dodam jeszcze primke. na koniec spuszcze jeszcze wode i dam cala fote na pompie z nogami nad ktorych definicja musze teraz popracowac.

Twoje rymy są tak chu..owe że stawiam na nie klocka i spuszczam wodę. Mój styl i flow od dawna znasz - to oczywiste, mówisz coś o Piasku, twoim ulubionym wokaliście... którego wszystkie tracki na swojej masz playliście. Wiesz co chłopaku? Skończ rymować, zrób to dla dobra Rapu.

Osoby nie zapisane w żadnym klubie również mogą startować. Potrzebne jest tylko zaświadczenie lekarskie z klauzulą : "Zdolny do zawodów trójboju siłowego". Opłacasz wpisowe w wysokości 25 zł. i dostajesz za to : - pamiątkową koszulke - plastikowy identyfikator - wode mineralną - węglowodany na zawody (carbo w proszku) - napój [...]

[...] razowym z dodatkami słonecznika przed treningiem 14:00-16:00 14:00 zupa 14:30 jogurt, jabłko, czasami do tego jeszcze płatki owsiane, łyżeczka miodu trening: zabieram sobie wodę mineralną niegazowaną, którą będę popijał odrazu po treningu 4\5 tabletek BCAA (ale BCAA kupię po około 5 miesiącach treningu). po treningu 18:00\19:00 50 g wafli [...]

[...] to przyjmijmy ze lepszy bedzie chleb razowy(jest opcja bys bral ze soba pudelko z ryzem i piersia, jesli masz taka mozliwosc i sie nie wstydzisz) trening: zabieram sobie wodę mineralną niegazowaną, którą będę popijał odrazu po treningu 4\5 tabletek BCAA (ale BCAA kupię po około 5 miesiącach treningu). po treningu 18:00\19:00 50 g wafli [...]

Tomek na pewno masz dobra wode? Bo czasem w aptece baby sa tak tempe ze moga Ci dac cos innego. Ja stosowalem roztwor 5000ju na 5 inj i dawalo rade. Komfort taki jak przy orginalnym rozpuszczalniku z orginalnego pudelka.

Oto co wymyśliłem. Na wstępie zaznaczam że nie chcę brać testa na długim estrze! Jako że za bardzo ciągłem na nim wode i mój stan zdrowia sie pogarszał (ciśnienie, ból serca) ja bym radzil jeszcze poczekac bo dopiero jestes miesiac po cyklu... daj organizmowi odpoczac niech serducho odpocznie ... u mnie odstep pomiedzy cylkem to minimum 2-3 [...]

CZesc Patryk. Pozwolilem sobie rzucic okiem na twoje zdjecie. I mam wrazenie ze twoj organizm gromadzi wode i troche fatu, pomimo ze jestes sobo wysoka. I z tego wzgledu zarzucilbym tluszcze do niezbednego minimum, wydaje sie ze 0,5g/kg masy bedzie ok. Tak wiec obcinasz mocno oliwe, migdaly,zmniejsz ilosc lososia i wolowiny(chyba ze naprawde [...]

oj nerwy komus na cyklu puszczaja myslalem ze autorowi chodzi o to jak utrzymac mase na cyklu, a nie wode a czy clenbuterol po cykly wraz z kreatyna jest zlym pomyslem na zmniejszenie spadkow?

jaruss za to twoje do dupy, pamietam jak mialo sie okolo 40 stopni goraczki i sie walilo wode na baletach pomimo ze lekkie haluny byly, a na noga ciezko bylo ustac Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-10-13 00:57:56

Nie , nandrolon, boldenon, methenolon, oxandrolon i w malych dawkach testosteron zwieksza biosynteze kolagenu, kolagen wplywa kojaco na stawy, zwieksza mase, "kondycje" sciegn i wiezadel. Na przyklad metan takiego efektu nie posiada, ALE buforuje wode w organizmie wiec sprzyja ustapieniu bolu w stawach , to nie regula.

u mnie byl taki sezonowiec, leszczyk 18 lat nabral sie czegos i troche urusl po 3 miechach, myslal ze jest wielki...w kablu 34cm co przychodzil jakis nowy suchar to do******lal sie do nich z tekstem "pozwolilem ci na to,,na tamto.." sluchalem tego przez tydzien. w koncu bylem ja na silowni, ten "koks" i taki schabik, wkorwil [...]

Moja wiedza na temat LOW-Carb jest taka jaka udalo mi sie zdobyc glownie w internecie. Ale praktycznie dzialalo calkiem niezle Hmmm... Co do pomidora to zdziwko Co do picia... To jednak nie rozumiem o co chodzi?? Bo mowisz, ze organizm sobie poradzi, ale przepuszczajac przez siebie wode - pozwole sobie to nazwac tak - "rozcienczasz sie w [...]

moja propozycja jest taka... 1. ostatni posiłek mniej więcej o godzinie 18 2.rowerek 3.bieganie i skakanka :) 4.ograniczyć słodycze do minimum a najlepiej zrezygnować 5.ryż,kasza,ryby,ziemniaki na parze ogólnie duuuużo warzyw 6.między posiłkami lepiej wypić wode mineralną niż dojadać ;) 7.woda z cytryną na wieczór...wypełnia żołądek i oczyszcza z [...]

obserwuje topic dosc dlugo lecz teraz dopiero sie wpisuje w sprawie tunczyka hehe z tunczykiem nie jest tak zle kiedys sprobowalem fajnego patentu: -tunczyk w sosie wlasnym(wyciskasz cala wode) -troche musztardy i ketchupu -odrobine soli i pieprzu dla smaku(jak ktos lubi to troszke cebuli ma maxa posiekanej) ladujesz do miseczki, wszystko [...]

na poczatku oma z meta zawiazala ci wode i to byl caly pokaz tej 3 kilowej masy, to nie wina omki tylko twoja, wyciagniesz wnioski jak s******lisz jeszcze ze dwa cykle, nie jestes pierwszym ktory zgania na lewy towar a sam daje dupy jak trzeba

Musi byc milo u ciebie, zawsze dobrze sie robi na swoim Z drugiej strony ja sie nie martwie o ktorej ide na trening, silownia open 24h, 10 minut motorem to tez zaden problem, a zawsze parobasy recznik i wode przyniosa

a na co urządzenie? Bierzesz patelnie, lejesz tam wodę, czekasz aż sie zagotuje, dajesz przyprawy, (jakie lubisz) i wrzucasz mięso Ok 5-8 min i gotowe Do tego w osobnym garnku gotujesz kasze/ryż/makaron Polewasz Oliwą z oliwek + warzywa i Smacznego! jak chcesz naprawde szybko to kasza KUSKUS ok 5 min i gotowe Jeżeli juz smażysz to na smalcu lub [...]

ha no wiadomo ze zioło jest git na sen ostatnio przypaliłem po trenngu tylko dlatego zeby sie zluzować i iść normalnie spać po treningu boksu padam na ryj a jeszcze pare maszków i śpie jak dziecko mam jakąś zwietszałom wóde-jakaś nie dobra taka Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-12-05 02:38:40 Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-12-05 [...]

Po 3 cyklach i tej wadze sprawa prosta: 1. trening z dupy 2. dieta z dupy 3. jedno i drugie z dupy Za krotki staz i nie nauczyles sie jak reagujesz na zmienne bodzce treningowe i dietetyczne, a juz rzuciles sie na gleboka wode. Skoro tak cienko po 3 cyklach, co spodziewasz sie po 4-tym?